Saturday, February 16, 2008

Jawaban atas pertanyaan

Wah wah, udah lama banget ya saya ngga posting blog ini. pertanyaan juga udah numpuk. Ok saya coba deh jawab satu-satu. untuk yang minta dikirim via email, mudah2an hari ini saya bisa kirim jawabannya ok.

  • difa Aku pingin gemukin badan nih? gmn ya caranya? tinggi 153cm n bb 43. ideal gak sih?
  • jawab: ok difa, setelah dihitung dengan metode robinson ternyata berat ideal kamu adalah 49 kilogram. Ini berarti kamu kekuarangan berat badan sekitar 6 kilogram. saran saya adalah makan makanan dengan kalori tinggi sedikit-sedikit tapi sering. contoh makanan dengan kalori tinggi adalah roti, dan bahan-bahan makanan yang berasal dari tepung-tepungan. Selain itu juga setiap pagi untuk menambah nafsu makan boleh minum teh manis secangkir. contoh cara makan sedikit-sedikit tapi sering misalnya, kamu makan pagi jam 7 maka nanti jam 8 cobalah ngemil kue, dan jam sembilan ngemil kue lagi. jam 10 makan buah-buahan yang mengandung serat dan berair banyak, jam sebelas makan roti bakar, jam 12 makan kue kering/ biskuit, jam satu makan berat. jam dua makan biskuit, jam 3 makan roti bakar, jam 4 makan buah2an segar, jam 5 olahraga ringan, jalan kaki 30 menit, jam 6 minum teh manis, jam 7 makan malam.

  • 4R13F Dok Obat Penambah Sperma apa namae Bls di emailku aja mail
    2007-11-02 11:35 PM

    • jawab: oke arief, sebenarnya saya kurang jelas maksud arief obat penambah sperma, mungkin saya jelaskan sedikit mengenai sperma, yang dimaksud dengan sperma adalah sel-sel berbentuk seperti toge yang menyimpan informasi genetik dan jika sel sperma ini bertemu dengan sel telur dari wanita maka akan terjadi pembuahan yang bisa membentuk janin. Nah obat-obat penambah sperma sendiri fungsinya adalah untuk meningkatkan jumlah, atau memperbaiki morfologi sperma yang rusak, dan atau mempercepat gerak sel sperma pada laki-laki yang kurang subur
    • Yang kedua adalah menambah volume semen atau cairan mani. yaitu arief menginginkan volume cairan mani yang keluar saat ejakulasi bertambah. kalau yang ini sebenarnya lebih bergantung kepada frekuensi ejakulasi dan kegiatan yang arief lakukan. semakin sedikit frekuensi arief berejakulasi maka akan semakin bertambah jumlah cairan semen atau mani itu. Selain itu di laboratorium untuk analisis sperma untuk meningkatkan jumlah semen atau cairan mani biasanya kami menyuruh pasien untuk melakukan kegiatan sepeda statik, mungkin cara ini bisa dicoba. Namun satu hal yang harus diingat bahwa jumlah cairan mani yang keluar itu tidak selalu menentukan jumlah sperma yang subur
  • 4R13F Umurku 21 thn,berat badanku 8o kg tinggi 168 an apa itu termasuk ideal to gak,balas di emailku aja mail,trims ya dokter
    Details2007-11-02 11:31 PM
    Jawab: Ok arief, setelah dihitung ternyata menurut formula devine berat ideal kamu seharusnya berada pada kisaran 64 kilogram itu berarti kamu kelebihan berat badan sebesar 16 kilogram. untuk itu saya menyarankan kamu membatasi asupan kalori dari makanan kamu. Makan nasi 6-8 sendok makan penuh ditambah daging kurang lebih 3 jari atau kurang lebih sebesar gepuk atau satu paha ayam. kemudian tahu atau tempe satu potong sayuran satu mangkok dan jangan lupa olahraga sepeda atau jogging sehari 30 menit seminggu minimal 3 kali dan maksimal 5 kali. Jangan lupa setiap pukul sepuluh dan 4 sore atau maksimal satu jam sebelum makan selalu makan buah segar yang berair seperti apel, semangka, nanas, jeruk, melon, pir

  • riEnlOphnAnK kenapa ya q koq ga bisa buat kurus2 pdhal dah kucoba segala cara buat ngurusin badan....please help me
    Detailsm 2007-10-05 2:42 AM
    • Jawab: Rien, inti dari menurunkan berat badan adalah mengurangi berat badan sedikit-demi sedikit perlahan-lahan agar metabolisme tubuh tidak terganggu, jadi syarat kamu mau nurunin berat badan adalah harus punya niat yang kuat dan bersabar.ambil target ngurusin beratnya yang jauh aja 6 bulan sampe satu tahun misalnya

  • nella ada ga sih cra cepat bt nambah berat badan
    Details 2007-09-21 3:41 AM
    Kalau pertanyaannya ada cara cepat atau ngga ya jawabnya ada nel, tapi kalau ditanya apakah sehat atau tidak cara itu maka kita harus meninjau kembali bagaimana cara itu bekerja. contohnya, bisa aja saya kasih kamu steroid supaya cepat naik berat badan. tapi apakah itu sehat? belum tentu kan, karena banyak efek samping yang bisa ditimbulkan. jadi kalau saya sih lebih suka menyarankan yang alami dan perlahan-lahan

  • beib tambahin tips dong, gmn biar w gemuk. umur w 13 tahun w udah sk makan banyak tp blm ada hasilnya padahal wa gak punya penyakit
    Details 2007-07-01 6:29 AM
    Jawab: beib, beib sekarang dalam masa pertumbuhan kan, sangat jelas kalau masa pertumbuhan ini sedang ada transisi atau perubahan-perubahan baik hormonal, psikologis, dan lain sebagainya. nah kalau saran saya beib, kamu sekarang buat pola hidup sehat aja, makan secukupnya, olahraga yang teratur, jangan lupa sayuran dan buah-buahan, tambah juga susu. Diharapkan nanti setelah beib mencapai usia pertumbuhan mantap beib akan mencapai berat badan ideal

  • Ron saya mau tanya..adakah obat di kedokteran yang bisa membuat badan gemuk secara instant?maksud saya saya cuma makan Pil (kapsul) tsb
    Details2007-05-30 11:09 AM
    Jawab: selama ini yang saya tau ngga ada tuh Ron, ambil cara-cara yang alami aja deh ya, lebih baik dan lebih sehat kok

  • Heru aku mrd sma brat tbh 37 tnggi 163 ideal ga seeh, if ga ideal ku mnta tips cepat agar ideal:((
    Details2007-05-30 4:34 AM
    Jawab: Heru, menurut formula devine seharusnya berat badan kamu ada di kisaran 60 kilogram. itu berarti kamu kekurangan berat badan sekitar 23 kilogram. Nah saran saya adalah makan makanan dengan kalori tinggi sedikit-sedikit tapi sering. contoh makanan dengan kalori tinggi adalah roti, dan bahan-bahan makanan yang berasal dari tepung-tepungan. Selain itu juga setiap pagi untuk menambah nafsu makan boleh minum teh manis secangkir. contoh cara makan sedikit-sedikit tapi sering misalnya, kamu makan pagi jam 7 maka nanti jam 8 cobalah ngemil kue, dan jam sembilan ngemil kue lagi. jam 10 makan buah-buahan yang mengandung serat dan berair banyak, jam sebelas makan roti bakar, jam 12 makan kue kering/ biskuit, jam satu makan berat. jam dua makan biskuit, jam 3 makan roti bakar, jam 4 makan buah2an segar, jam 5 olahraga ringan, jalan kaki 30 menit, jam 6 minum teh manis, jam 7 makan malam. selain itu kalau juga berat badan heru tetep ngga nambah sebaiknya Heru menghubungi dokter setempat dan memeriksakan kesehatan Heru, karena kekurangan berat badan yang sedemikian ini bisa juga disebabkan oleh penyakit sistemik. Jadi sebaiknya Heru juga memeriksakan kesehatan.

  • hanna Umur 28th, Berat badan 68kg, Tinggi 167cm. Saya ingin menguruskan badan. Tolong saran-sarannya Dok.. Trims.8-)" title=":">">
    Details2008-02-04 7:45 AM
    Jawab: Ok Hanna, sebenernya kamu ngga terlalu banyak kelebihan kok, idealnya memang berat badan kamu ada di kisaran 63 kilo-64 kilogram. Jadi kelebihan sekitar 4-5 kg saja. Untuk kelebihan berat yang sedikit-sedikit seperti ini saya sarankan untuk melakukan olahraga ringan 30-45 menit setiap hari 3-5 kali seminggu. Selain itu cara yang bisa ditempuh adalah dengan akupuntur, selamat mencoba

  • feebee aku 74kg tinggi 170cm dulu pnah minum obat pelangsing n sempet kurus juga, tapi sebenernya apa si bahaya nya buat cwe? pa bisa bikin peranakan kering?
    Details 2008-02-02 2:57 PM
    jawab: Ok feebee, obat pelangsing ini macam-macam sekali jenisnya. Salahsatu yang sering dipakai adalah jenis diuretik dan laksatif. Jenis diuretik ini cara kerjanya mengeluarkan cairan-cairan dari dalam tubuh. dan bahaya yang bisa terjadi adalah kekurangan cairan dari tubuh dan disa menyebabkan dehidrasi atau dalam kondisi berat bisa menyebabkan shock hipovolemik yang bisa berujung pada kematian. Jenis yang lain adalah yang laxative atau meningkatkan jumlah kotoran kita. nah mekanisme kerjanya biasanya adalah merangsang otot-otot polos usus kita untuk bekerja leih cepat. jika terus menerus dalam keadaan seperti ini otot polos usus bisa mengalami kelelahan dan bahkan lebih buruknya bisa menyebabkan kematian otot polos atau nekrotik, dan hal ini sangat berbahaya. jadi kalau saran saya kurangi saja jumlah makanan, makan teratur, olahraga ringan teratur 3-5 kali seminggu 30-45 menit

  • henny umur ku 27 thn berat badan 50kg tinggi 150cm. gimana cara nurunin berat badan
    Details2008-01-18 7:32 AM
    Jawab: Henny berat badan kamu cuma kelebihan 3 kilogram kok, dan secara penilaian Body mass index juga ngga ada masalah, kalupun kamu mau mencapai berat badan ideal yaitu 47 kilo cukup dengan olahraga ringan 3-5 kali seminggu 30-45 menit saja kok

  • ratih umurku 18th. BBq 43kg, tggi maybe 156cm, kira-kira tggi bdnQ ideal g y?
    Details2007-12-20 8:29 AM
    Jawab: ratih, kalau menurut formula robinson, memang berat badan kamu kekurangan sekitar 8 kilogram. Nah saran saya adalah makan makanan dengan kalori tinggi sedikit-sedikit tapi sering. contoh makanan dengan kalori tinggi adalah roti, dan bahan-bahan makanan yang berasal dari tepung-tepungan. Selain itu juga setiap pagi untuk menambah nafsu makan boleh minum teh manis secangkir. contoh cara makan sedikit-sedikit tapi sering misalnya, kamu makan pagi jam 7 maka nanti jam 8 cobalah ngemil kue, dan jam sembilan ngemil kue lagi. jam 10 makan buah-buahan yang mengandung serat dan berair banyak, jam sebelas makan roti bakar, jam 12 makan kue kering/ biskuit, jam satu makan berat. jam dua makan biskuit, jam 3 makan roti bakar, jam 4 makan buah2an segar, jam 5 olahraga ringan, jalan kaki 30 menit, jam 6 minum teh manis, jam 7 makan malam.

  • pojik umur 22 thn..tinggi 170cm..berat 82 kg..university student..olahraga once a week at least..please help me..thanj you in advance..salam dr malaysia..
    Details 2007-12-13 10:27 PM
    Answer: Pojik, after making a calculation, with devine formula, your ideal weight shouldbe at 66 kilograms. It's mean that you got to decrease your body weight about 6 kilograms. i suggest you to increase your frequention of sport. 3-5 times a week at least 30-45 minutes each session. If you would do the diet, i suggest you to eat 3 times a day at 6 o c;ock, 1 pm, and 6 pm, 1 hour before you got a meal you shoul have any watery fruti such as watermelon, apple, and orange. you shouldn't eat a high calories food such as bread and noodle. i hope it can help

  • joseph hi..... gw joseph, umur 23 th berat 49 kg tinggiku 174 cm pekerjaanku marketing funding gimana caranya bwt gemukkin badan ya??? padahal aq renang..
    Details 2007-11-03 10:15 AM
    Jawab: Joseph, menurut frmula devine, seharusnya berat badan kamu ada di kisaran 70 kilogram itu berarti kamu kekurangan berat badan sekitar 11 kilogram. saran saya adalah makan makanan dengan kalori tinggi sedikit-sedikit tapi sering. contoh makanan dengan kalori tinggi adalah roti, dan bahan-bahan makanan yang berasal dari tepung-tepungan. Selain itu juga setiap pagi untuk menambah nafsu makan boleh minum teh manis secangkir. contoh cara makan sedikit-sedikit tapi sering misalnya, kamu makan pagi jam 7 maka nanti jam 8 cobalah ngemil kue, dan jam sembilan ngemil kue lagi. jam 10 makan buah-buahan yang mengandung serat dan berair banyak, jam sebelas makan roti bakar, jam 12 makan kue kering/ biskuit, jam satu makan berat. jam dua makan biskuit, jam 3 makan roti bakar, jam 4 makan buah2an segar, jam 5 olahraga ringan, jalan kaki 30 menit, jam 6 minum teh manis, jam 7 makan malam. cara akupuntur juga bisa dipertimbangkan.


Jawaban atas pertanyaan